Огляд Noocube: Електростанція для покращення пам’яті та пригадування

Хочете знати, яка є найкращою ноотропною добавкою? NooCube має репутацію вищого рівня. Дізнайтеся чому в цьому всебічному, чесному огляді NooCube.

NooCube – Вступ

Світ ноотропів процвітає. Нові бренди виходять на арену, живлячи бажання населення бути розумнішим, стрункішим і когнітивно здоровішим.

Одним із таких продуктів є NooCube. Запущений у 2016 році, Noocube виробляється  Wolfson Brands  – оздоровчою компанією з Глазго, Шотландія.

Вони пишаються своєю « передовою наукою » і  тісно співпрацюють зі спортсменами,  щоб створювати різноманітні продукти від краси та здоров’я до добавок для зміцнення та нарощування м’язів.

NooCube призначений для «людей із дедлайном» — тих, хто веде зайнятий, вимогливий спосіб життя, який потребує гострої пам’яті, зосередженості та пильності, без місця для туману чи втоми.

NooCube  не містить кофеїну  та виготовлений із  повністю натуральних інгредієнтів . Це надзвичайно привабливо не лише для чутливих до кофеїну, але й для тих із нас, хто починає залежати від кофеїну, щоб підтримувати свою пильність.

NooCube — ідеальна альтернатива — краща альтернатива — яка дозволяє уникнути піків і збоїв, які ви отримуєте з кофеїном.

З огляду на досвід і дослідження, ось моя чесна розповідь про… спойлер… одну з найкращих ноотропних добавок.

Переваги NooCube

NooCube ретельно розробив суміш потужних, натуральних інгредієнтів, щоб принести ці п’ять переваг, що покращують життя, і я відчуваю їх на власному досвіді, приймаючи їх самостійно.

Гострий фокус

Зосередженість дуже важлива в нашому робочому середовищі. Незалежно від того, чи перебуваєте ви в офісі, на засіданні правління, на будівництві чи в медичному закладі, ваша зосередженість може мати величезний вплив на ваші здібності та продуктивність.

Це також засмучує, коли ми втрачаємо концентрацію. Для мене як для письменника головним є зосередженість. Я не працюю з фоновим шумом – все це допомагає мені зосередитися. І все ж у всіх нас бувають дні, коли наші когнітивні здібності відволікаються на щось або ні на що.

NooCube покращує вашу когнітивну здатність залишатися зосередженою на виконанні завдання. І це працює.

Знижений рівень стресу

Стрес є проблемою з багатьох причин, одна з яких може призвести до зниження продуктивності. Це може утворити густий туман у вашій голові, який заважає вам бачити вирішення ваших проблем.

Стрес, звичайно, теж не дуже корисний для здоров’я. Це може призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям, як фізичного, так і психічного, із серйозними наслідками, якщо воно триває протягом тривалого періоду часу.

Багато інгредієнтів, які входять до складу NooCube, призначені спеціально для боротьби зі стресом.

Розширена пам’ять

Наші спогади важливі не лише для тих сентиментальних моментів, але й для нашої здатності вчитися та бути продуктивними. NooCube працює над оптимізацією короткочасної та довгострокової пам’яті, розблоковуючи цей додатковий рівень інтелекту та роблячи повсякденне життя легшим і зрозумілішим.

Покращений зв’язок очей і мозку

Це користь, яку ви не отримуєте з багатьма ноотропами – зосередженість на здоров’ї очей.

Теорія полягає в тому, що, оскільки сьогодні ми всі дивимося на різні екрани набагато довше, синє світло, яке випромінюють наші телефони та планшети, може завдати шкоди нашим очам, що призведе до довгострокових пошкоджень, а також до порушення сну.

Щоб боротися з цим, NooCube насичений інгредієнтами, які зосереджені на здоров’ї наших очей, що, у свою чергу, уповільнює старіння нашого мозку.

Усі ці переваги створені завдяки унікальній комбінації інгредієнтів у NooCube. Давайте тепер більш детально розглянемо ці інгредієнти та дізнаємося, що саме входить до складу цих добавок.

Інгредієнти NooCube

Коротко подивіться на всі інгредієнти, які ви знайдете в NooCube, і який їхній індивідуальний вплив – або принаймні яка теорія стоїть за включенням кожного інгредієнта.

Екстракт Bacopa Monnieri (250 мг)

Також відомий як  водяний ісоп , це повзуча трава, яка зазвичай зустрічається на заболочених угіддях у всьому світі, але особливо в Індії. Він використовувався в лікувальних цілях протягом століть, оскільки вважається, що він має  позитивний вплив на пам’ять , а також допомагає  зменшити тривожність і навіть використовувався для  лікування епілепсії .

Вплив на пам’ять є особливо позитивним, і це було підтверджено деякими незалежними дослідженнями, хоча в основному серед людей похилого віку. Його рекомендують  використовувати при ранній появі хвороби Альцгеймера та легких когнітивних порушеннях .

Однак його вплив на здоровий, молодий розум є предметом більших дискусій, остаточних досліджень поки немає.

L-тирозин (250 мг)

Це  амінокислота  , яка може вироблятися природним шляхом в організмі (з іншої амінокислоти,  фенілаланіну ). L-тирозин необхідний для  виробництва різних хімічних речовин мозку , а також допомагає  виробляти мелатонін  і  допомагає функції органів, які регулюють гормони .

Його використання в NooCube зосереджено на його участі в нейромедіаторах стресу адреналіну та норадреналіну. Хоча дослідження ще не дали остаточного результату, вважається, що, приймаючи добавки L-тирозину, ви можете  покращити свою пам’ять  і  працювати краще під час стресу .

Концентрат котячого кігтя (175 мг)

Ця деревна ліана з тропічних лісів Амазонки (так називається, тому що її шипи нагадують котячі кігті) використовувалася для захисту від хвороб протягом 2000 років у Південній і Центральній Америці.

Сьогодні його розглядають як дієтичну добавку для широкого спектру захворювань, починаючи від  геморою  та  артриту  до  раку  та  хвороби Альцгеймера .

Хоча його основною функцією, здається, є  зміцнення імунної системи , вважається, що він  також запобігає старінню мозку  , хоча для підтвердження цього твердження потрібні додаткові дослідження.

Panax Ginseng Concentrate (20 мг)

NooCube спочатку використовував тут екстракт вівсяної соломи, але він містить глютен. Тож, щоб зробити NooCube більш придатним, вони замінили Panax Ginsing.

Женьшень є сильним адаптогеном (природна речовина, яка  допомагає нашому організму адаптуватися до стресу ), і ми, люди, користуємося його перевагами протягом століть. Але не обманюйте себе, думаючи, що це просто казка старих бабусь; сучасна наука доводить, що він справді  знижує рівень наших гормонів стресу  і навіть  покращує нашу пам’ять .

Чудове коригування формули від NooCube тут.

L-теанін (100 мг)

Ще одна амінокислота, L-теанін, зазвичай міститься в зеленому та чорному чаї, а також у деяких грибах. Хоча це не є необхідним для людей, вважається, що воно має позитивний вплив на мозок, особливо в  боротьбі з тривогою .

Вважається, що L-теанін  стимулює вироблення серотоніну  – хімічної речовини в мозку, яка стабілізує настрій і робить вас щасливішими. Знову ж таки, немає конкретних наукових доказів на підтримку цього. Деякі дослідження, однак, показали певні ознаки того, що це може допомогти зменшити тривогу, але тут потрібно більше працювати.

VitoCholine® (250 мг)

Знову ж таки, це ще один новачок у формулі NooCube, який замінює Alpha GPC. Alpha GPC одержують із сої, тому, щоб  зробити NooCube більш біодоступним  (ефективніше входити в наші системи), NooCube перейшов на VitoCholine®.

Холін – це те, що ми намагаємося отримати в організмі лише з їжі, але він важливий для нашого  настрою, мотивації, розумової концентрації та пам’яті . Холін – це те, що мозок використовує для створення нейромедіатора під назвою ацетилхолін, який відповідає за всі ці переваги.

Запатентована NooCube версія холіну VitoCholine® розроблена таким чином, щоб засвоюватися миттєво та набагато швидше, ніж холін у його оригінальній формі.

Lutemax® 2020

Lutemax® 2020 отримав нагороди за свою суміш макулярних каретеноїдів (помаранчева пігментація в моркві), які містяться в квітках чорнобривців.

Екстракт чорнобривців традиційно в основному використовувався для  боротьби зі скаргами на шкіру  – він має заспокійливі властивості, які можуть  звести нанівець наслідки запалення .

Однак нещодавно було висловлено припущення, що, оскільки екстракт календули має високий вміст лютеїну та зеаксантину, він може покращити  пам’ять, когнітивні функції та швидкість мислення . Він має антиоксидантні властивості, які можуть допомогти  захистити мозок ; але, як і в більшості речей, більше досліджень було б чудово.

Ресвератрол 99% (14,3 мг)

Ще одна речовина, яка зараз багата антиоксидантами – ресвератрол. Його можна знайти в шкірці винограду, чорниці, шовковиці, малини та арахісу.

Теорія включення ресвератролу в NooCube схожа на включення екстракту календули в суміш Lutemax 2020® – він уповільнює  старіння мозку . Саме звідси походить теорія про користь червоного вина для здоров’я.

Це також протизапальний засіб, що сприяє підвищенню пильності та зосередженості. Уже є багато доказів позитивного впливу ресвератролу.

Птеростилбен (140 мкг)

Птеростилбен – ще один інгредієнт, який міститься в чорниці. Вважається, що він впливає на всілякі проблеми зі здоров’ям – він є  антиканцерогенним, протизапальним і  може допомогти в боротьбі з діабетом і судинними захворюваннями .

Було виявлено, що він  допомагає боротися з нейродегенеративними захворюваннями , знову ж таки у літніх пацієнтів. Цей вплив на мозок є причиною того, що він був включений у виробництво NooCube. Однак точний вплив потребує додаткових досліджень.

D-біотин (50 мкг)

Іноді відомий просто як  вітамін В7 , D-біотин має багато цілей у нашому організмі. Він відіграє важливу роль у  розщепленні жирів і вуглеводів , а також допомагає  зберегти волосся, печінку, очі та нервову систему .

Саме цьому останньому пункту, нервовій системі, особлива увага для виробників NooCube. Це може допомогти  зменшити тривогу, сприяти хорошому сну та підтримувати енергію  – усе це чудово для нормального функціонування мозку.

D-біотин — це  рослинна форма біотину тваринного походження — ще одна чудова заміна від NooCube на користь користувачів.

Вітамін В1 (1,1 мг)

Якщо у вас мало цього вітаміну, вам не вистачатиме переваг, які він пропонує при старінні, ожирінні та навіть алкоголізмі, де дефіцит сприяє пошкодженню мозку, спричиненому алкоголем.

B1 допомагає підтримувати  покращений настрій, роботу мозку та рівень енергії .

Вітамін В12 (2,5 мкг)

Це ще один вітамін, якого нам важко отримати, але NooCube пропонує його в пристойній дозі. Велика кількість В12 у наших системах допоможе при  когнітивних порушеннях, депресії та навіть деменції .

Це навіть може допомогти  запобігти зменшенню мозку . Сьогодні B12 стає все більш відомим своїми перевагами, і приємно бачити його тут у кожній капсулі.

Для кого NooCube?

Як ми згадували на початку цього огляду, NooCube підходить майже всім (я маю на увазі, звичайно, дорослих). Однак є певні люди, для яких це може бути більш привабливим.

Студенти

Ноотропи чудово підходять для навчання. Тривале навчання може справді вплинути на мозок студента. Мотивувати себе читати книги день за днем, маючи так багато інших відволікаючих факторів, складніше, ніж будь-коли.

Маючи цю невелику додаткову допомогу, щоб зосередитись, зосередитися та запам’ятати, очевидно, неймовірно корисно для студентів.

спортсмени

Коли справа доходить до зосередженості та мотивації, спортсменам потрібна кожна перевага, яку вони можуть отримати над суперниками. Не тільки для кращої продуктивності в день, але й для того, щоб тренуватися краще, з більшою інтенсивністю день у день. З цієї причини NooCube може забезпечити бажану перевагу.

Високі досягнення

Часто буває так, що успіх приносить додатковий стрес. На роботі чи навчанні, чим краще ви працюєте, тим більше від вас очікують – як від інших, так і від вас самих.

Це очікування може бути величезним, і робота з ноотропом, таким як NooCube, може бути саме тим, що допоможе вам залишатися зосередженим і спокійним.

Батьки

Ви коли-небудь чули про Baby Brain? Під час вагітності та після народження дитини матері дуже часто страждають від проблем з пам’яттю та розсіяністю. Це, у поєднанні з недосипанням і інтенсивною відповідальністю, може призвести до того, що батькам важко зосередитися на роботі.

NooCube розроблений, щоб допомогти цьому. Завжди зверніться до лікаря, перш ніж приймати нові добавки, якщо ви вагітні або годуєте грудьми.

Старше 55 років

Можливо, ви помітили, що в попередньому розділі ми перерахували багато інгредієнтів, які часто використовують для боротьби з хворобою Альцгеймера, а також іншими нейродегенеративними проблемами. Саме з цієї причини ноотропи, такі як NooCube, можуть бути неймовірно корисними для людей старше 55 років, продовжуючи їхнє когнітивне здоров’я та здібності.

Як приймати NooCube

Різні ноотропи потрапляють у вашу систему дещо різними шляхами, тому перед початком завжди бажано перевірити, який спосіб використання продукту є кращим.

У випадку NooCube рекомендується приймати  дві капсули з невеликою кількістю води  – в ідеалі вранці. Це дозволяє різноманітним інгредієнтам проникати у вашу систему, забезпечуючи повільне вивільнення протягом дня, таким чином максимізуючи їх користь.

Ви можете приймати NooCube з їжею або без неї.

Використання NooCube – результати

Щоб написати авторитетну статтю про NooCube, я випробував його протягом місяця. Я приймав дві таблетки щоранку під час сніданку, згідно з інструкцією.

Але перед тим, як я почну, це може допомогти дізнатися трохи про мене. Я батько двох маленьких дітей, молодшому щойно виповнився рік. Як письменник і дослідник, я часто працюю у стислі терміни, і останній рік чи близько того був важким, через брак сну, який я відчував.

Я є гарним прикладом того, хто може отримати користь від усіх ноотропів, і я можу вам сказати, що NooCube достав.

Протягом першого тижня або близько того я не помітив великої різниці. Я вважаю, що цього слід було очікувати, оскільки, хоча добавки, як правило, впливають на людей дещо по-різному та з дещо різною швидкістю, абсолютно нормально, щоб потрібен принаймні тиждень, щоб усе почало діяти.

Приблизно в цей час я почав помічати, що я виконую набагато більше роботи. Те, що зазвичай було днем ​​іспиту, коли робоче навантаження було збалансовано з відволікаючими факторами, здавалося, промайнуло мимо – я був зосереджений і легше виконував завдання.

Ця  підвищена продуктивність  означала, що я міг проводити більше часу з дружиною, коли діти спали, і що, коли я був зі своїми дітьми, я справді був  поруч . Я не думав про роботу, яку мені ще потрібно було закінчити.

Це мало для мене величезне значення. Завдяки цьому якість мого життя справді покращилася.

Я виявив, що   вечорами  добре відпочиваю, тож почав трохи краще спати – менше хвилювався  про те, що мені потрібно надолужити, і про те, що ще попереду. Мій розум відчув розслаблення, і завдяки цьому я краще спав.

Це був цикл позитивної залежності. Чим більше я спав, тим більше роботи я міг зробити наступного дня, тож тим більш розслабленим я був і так далі. Мій баланс між роботою та особистим життям працював мені на користь – я почувався успішним  і  щасливим. Це, безперечно, покращило мої стосунки з членами моєї родини.

Це правда, що люди можуть отримати різні результати з добавками. І хоча ці переваги є цілком навмисними завдяки дизайну NooCube і зазвичай хваляться його користувачами, завжди варто знати про можливі побічні ефекти.

Це можуть бути головні болі, запаморочення та біль у животі, а також поганий настрій і сплутаність свідомості. Нічого з цього я не відчував на собі.

Побічні ефекти виявляються рідкісними; однак, якщо ви відчуваєте будь-які негативні наслідки від прийому NooCube або будь-якого іншого ноотропу чи добавки, припиніть їх прийом і зверніться до лікаря. Я б рекомендував вам зробити це  перед  тим, як приймати будь-яку нову добавку, звичайно, якщо у вас є якісь захворювання.

Плюси і мінуси NooCube

Щоб отримати повну картину того, чого ви можете очікувати, коли починаєте приймати NooCube, ми досліджували та спілкувалися з іншими людьми, щоб отримати уявлення про інший досвід, як хороший, так і поганий:

Професіонали NooCube

Більша концентрація:  більшість людей, які приймають NooCube, повідомляють, що вони мають набагато більшу концентрацію, кращу концентрацію та оптимізовану продуктивність.

Менше стресу:  можна стверджувати, що це побічний продукт того, що ви витрачаєте більше часу, а не прямий вплив NooCube; але факт залишається фактом: багато людей, які приймають NooCube, повідомляють, що почуваються менш сприйнятливими до стресу.

Без кофеїну:  існує багато добавок, які містять кофеїн, який може викликати у людей проблеми зі сном або просто відчувати невелике збудження. На щастя, NooCube не містить кофеїну та складається з натуральних інгредієнтів, тому це не проблема.

Мінуси NooCube

Дорого:  хоча рекомендована початкова доза становить дві капсули на день, ви можете приймати до чотирьох на день. Результати, звичайно, кращі, але за більшу вартість (хоча якість інгредієнтів тут, я б сказав, що вона цілком виправдана від NooCube).

Важко придбати:  на даний момент NooCube доступний лише на веб-сайті виробника. Вам потрібно бути трохи організованішим і замовляти їх заздалегідь, щоб не закінчитися.

Вердикт

Якщо ви хочете отримати ноотроп з найкращим рейтингом, NooCube — чудовий варіант. Оскільки він  повністю натуральний  і  не містить кофеїну/ГМО , ви можете бути впевнені, що не вносите нічого шкідливого у свій організм, а це чудова основа для початку.

Вплив, який він потенційно може мати на ваше тіло, може змінити ваше життя – гідна інвестиція в добавку, яку деякі спочатку можуть вважати «дорогою». Надрозумний і ретельно продуманий список інгредієнтів природно, але ефективно покращує ваші когнітивні здібності, дозволяючи вам досягати більшого, мислити чіткіше та легше відпочивати.

Спробуйте – він часто займає перше місце в наших випробуваннях проти найкращих ноотропів, і ви отримаєте гарантію повернення грошей для душевного спокою.

Zahra Tunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.